دلایل شایع صافی کف پا:
۱-یکی از دلایلی که باعث بوجود آمدن صافی کف پا در افراد میشود مشکلات و بدشکلیهای استخوانیست که امکان دارد از بدو تولد وجود داشته باشد و یا در سنین کودکی یا بزرگسالی بوجود آید.
۲-شل شدن رباط های موجود در پا
۳-ضعف عضلات اینورتور پا و علل متنوع دیگر که میتواند منجر به صافی کف پا شود.
متخصصین ارتوپدی دلایل ۱ و ۲ را بخوبی بررسی کرده و درمان را انجام میدهند.اما مشکل اصلی که در بسیاری از کودکان توانخواه از جمله فلج مغزی و سندروم داون وجود دارد دلیل سوم یا ضعف عضلات اینورتور پا هست که متاسفانه پزشکان توجهی به آن ندارند. در این مورد کودک در شرایط نشسته کف پای کاملا معمولی دارد اما به محض ایستادن کف پا به زمین میچسبد.
تمرینات موثر در درمان صافی کف پا:
برای از بین بردن این مشکل تمرینات متعددی را میتوان پیشنهاد کرد.از جمله:
1- ماساژ تقویتی عضلات اینورتور پاها (قسمت داخلی ساق)کمک بسیاری میکند.
2-تمرینات اکتیو همانند ایستادن و راه رفتن روی تیغه خارجی پاها.
3- استفاده از کفی طبی و کفش طبی به اضافه یک وِج دخلی به بهتر شدن این وضعیت بسیار کمک میکند.
4-قرار دادن شیشه شربت زیر پاها و عقب و جلو بردن پا،به طوریکه قسمت داخلی کف پا تحریک شود.
5-پوشیدن مداوم کفش طبی بخصوص در کودکان مبتلا.
6-اسکن دقیق پاها و ساختن کفی طبی متناسب با پای هر شخص.
7-ماساژ و تحریک حسی کف پاها.
توجه:تشخیص نوع flat foot در سنین پایین بسیار مهم است.
به محض اینکه احساس کردید فرزندتان مبتلا به این مشکل است به ارتوپد اطفال و در صورت نیاز به کاردرمانگر مراجعه کنید.
در صورت بی توجهی و عدم درمان در سن پایین میتواند منجر به لطمات جبران ناپذیری شود.
ترجمه و تالیف:سیدعلی صدری کارشناس کاردرمانی
مرکز توانبخشی تریتا شروع ایده های جدید
سلام و عرض ادب
ببخشید در وبسایت های مختلف برای ماساژ کف پای کودکان گفته اند از روغن زیتون استفاده شود؟
آیا از نظر علمی ثابت شده است که روغن زیتون برای درمان صافی کف پای کودک موثر است؟
ممنون میشم این مسئله را برایم توضیح دهید
سلام.خوشحالیم که مارو دنبال میکنید.
خیر هیچ منبع علمی نداره.پوست بدن قابلیت نفوذ هیچ روغنی رو نداره.در واقع شما با مالیدن روغن قبل از ماساژ فقط کار خودتون رو یکم راحتتر میکنید